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スタイルアップNavi編集長

筋金入りの健康オタク「ナカムラ」と申します。2児の母をしながらパートや好きなライター業を行っております。 本ブログを始めるにあたって、健康やダイエットを中心で本で読んだことや実践したことを発信していきます。 読んでいただいている方のスタイルアップに少しでも貢献できれば幸いです。