ラクベリー

ラクベリー(Rakuberry)の効果は?トクトクコースはお得?口コミや体験談を調査しました!

・無理にダイエットしたらリバウンドした
・ダイエットしたいけど運動は苦手
・肌をきれいにしたい
・忙しくてダイエットする暇がない

こんな経験ありませんか?

私も結婚してから5キロほど太ってしまい、仕事柄外食も多くなり、痩せなきゃとずっと思ってはいました。ところが結局体重は増えていく一方でした、、、
そんな時ラクベリーを知り1か月ほど置き換えダイエットに挑戦しました。
そんな私のラクベリーを試してみた正直な感想をご紹介します。

さらにダイエットも美容の悩みも解決できるスムージー「ラクベリー」の効果や口コミも調査しました。気になっていた方は是非最後までお付き合い下さい。

ラクベリーってどんなスムージー?

ラクベリーは「美味しくて痩せる!」とSNSやLINE(ライン)で話題騒然のスムージーです。そんなラクベリーですが、実際の効果や成分がどのように体に効いているのか、気になりますよね。

ラクベリーは体内酵素をサポートし、内側からスリムに働きかけるレッドスムージーです。
とてもトロトロしたスムージーなのでおなかにたまりやすく、置き換えダイエットに最適です。
さらに、223種の酵素と300億個の乳酸菌でダイエットをサポートし、アサイーと7種のベリー成分で美容をサポートします。ダイエットをサポートしてくれる上に美容に良い成分まで入っているなんてお得ですよね!

ラクベリーの成分と効果

ラクベリーの成分とそのダイエット効果・美容効果について調査しました。

酵素

酵素とは元々私たちの体内で合成されている成分の一つであり、体内で様々な役割を持って活動しています。
取り込んだ食べ物を分解したり、生命維持のために身体の様々な部位の働きをサポートしたり、エネルギー代謝にも欠かせないなど、その働きは非常に重要だと言えます。
酵素は生命活動に絶対に欠かせない栄養素であり、積極的に酵素を取り込むことによって、体内を活性化させることに繋がると言えます。
そして酵素の働きは他の栄養素を補助し、反対に他の栄養素の働きによって酵素の働きが支えられています。

なんとラクベリーには223種類もの酵素が配合されているんです!

乳酸菌

乳酸菌といってもビフィズス菌やR-1など菌の種類が豊富で、菌種ごとに、ダイエット、肌荒れ、内臓脂肪、便秘・下痢、ストレス、高血糖や脂質異常まで、さまざまな症状に効果があるといわれています。
そもそも乳酸菌とは、食物などを発酵させて乳酸を作る菌の総称。自然界に広く存在していますが、人間では腸内に最も多く存在しており、皮膚にもその存在が認められています。
ラクベリーには1包当り300億個の乳酸菌が含まれており、腸内を弱酸性に整え、悪い菌を増殖させないという重要な働きがあります。

アサイー

アサイーは抗酸化作用が高いスーパーフードです。
抗酸化物質は、活性酸素からの攻撃を受け難くし、老化予防につながります。
また、アサイーは鉄分が豊富です。
美容に重要なコラーゲンは、鉄分を軸にしてタンパク質とビタミンCが合成されてコラーゲンができるため、美容効果があるといわれています。
また、アサイーはポリフェノールがたくさん詰まっています。ポリフェノールは鉄分の吸収をよくするので、理にかなったスーパーフードであるといえます。

ベリー

ラクベリーレッドスムージーこれらの7種のベリーが豊富に含まれています。

①ブルーベリー果汁
②ブラックカーラント果汁
③レッドラズベリー果汁
④アロニア(チョークベリー)果汁
⑤リンゴンベリー
⑥マキベリーエキス末
⑦ゴジベリーエキス末

ベリー類全体に言えるのが、食物繊維が豊富で、果物の中では低糖質・低カロリーであるということです。抗酸化力の強い「ポリフェノール類」も豊富なため、積極的に食べたい食材です。ベリーには様々なミネラルやビタミンも含まれています。また他の果物に比べてより多くの食物繊維が含まれています。

ベジタブルパウダー

スムージーの置き換えダイエットをすると、栄養の偏りや食物繊維不足が心配になりますよね。

しかし、ラクベリーレッドスムージーには大麦若葉やケール、ホウレンソウやモロヘイヤ、よもぎ…などたくさんのベジタブルパウダーが配合されているので、ダイエットをサポートする野菜の栄養素がしっかり摂れます。置き換えダイエットを行っても大丈夫です。

しかもベジタブルパウダーに使われている野菜の全てが国産で安心して続けられます。

使われている野菜はこちらの21種類。

大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、サツマイモ、 チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜

ラクベリーを実際に体験してみた

私も実際にラクベリーを1か月試してみました!

まずラクベリーはとってもかわいいパッケージに入っています。テンション上がりますよね!

中もパッケージがかわいいですね!今日から1か月頑張ります。

私はラクベリーを朝食に置き換えてダイエットしてみました。
いつも水割りだと飽きてしまうので私は豆乳やヨーグルトなどと合わせて飲んでいました。

1回分だと少なかったので、私は1回に2包入れて飲んでいました。
味はベリー系の味がして甘みはそこまでなく、思っていたよりも味はすっきりしていました
スムージー自体はとろとろしているため、とてもお腹にたまりました。昼食までにお腹がすくこともなかったです。
また、味がベリー系なので、普段乳製品を摂取しない人や苦手な人は、牛乳や豆乳に合わせてラクベリーを飲むことをおすすめします。おいしかったです!

ラクベリーを1か月続けてみた結果、私はなんと体重が3キロ落ちました
もちろん特に運動をしたわけでもありませんし、全然無理なくダイエットに成功しました。しかしおなか周りがすっきりし、ストレスなく続けることができたので、暴飲暴食をすることもありませんでした。

また乳酸菌が効いているのかお通じが良くなった気がします。私はもともとお腹が弱く、調子が悪いことも多々あるのですが、ラクベリーを飲んでから1か月間はお腹の調子が良かったです。

さらにお肌の調子が良くなりました
私は乾燥がひどく、顔の一部が皮むけしていました。ところが酵素のおかげかお肌の調子が良くなり、今は感想も肌荒れもしないです。

私がラクベリーを試してみた結果、、、
大満足でした!特に良いと思ったところは続けやすさです。
ラクベリーを普段の食事に置き換えるだけでダイエットも美肌もおなかの調子まで良くなるなんて思いませんでした。これからも続けていこうと思っています。

1つ難点があるとすれば、「甘さ」です。
ラクベリーには人工甘味料が入っていないので甘党の私には少し物足りなかったです。だから私はヨーグルトなどの甘いものに合わせて食べることが多かったです。

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ラクベリーのアレンジレシピ

私が良かったと思うラクベリーの飲み方を紹介します。

ラクベリー×ヨーグルト

私はいつも食べているヨーグルトに混ぜて食べていました。ヨーグルトがとてもトロトロしておいしいです。デザート感覚で食べられるので、甘いものが食べたくなった日に特におすすめです。
作り方はヨーグルト1カップにラクベリーと混ぜるだけ!少しずつ混ぜるのがポイントです。

ラクベリー×豆乳

とてもお腹にたまります。ヨーグルトだとカロリーが気になる人におすすめ。豆乳に含まれているイソブラボンは美肌効果もたっぷるあるので、お肌が気になる人にも効果的です。
作り方はラクベリー3gに対しヨーグルト100mlまぜます。こちらも少しずつ混ぜるのがポイントです。

ラクベリーの口コミ

ラクベリーの口コミについて調べました。

30代 女性

私は産後太りに以前から悩まされていて、ダイエットをしてもリバウンドが絶えませんでした。子供の世話で忙しく目を離せないので、ジムに行くこともできなくもう元の体重には戻れないと思っていました。

ある日、ラインでラクベリーの広告を発見し、「これならダイエットが楽しくなりそう!」と思い、トクトクコースを早速購入しました。私は夜ご飯をいつもの食事からラクベリーに置き換えて続けてみました。

すると、1か月で、-3キロの減量に成功!私は食事制限のダイエットをすると、体調を崩してしまったり、おなかの調子がよくなかったりすることがよくありました。しかしラクベリーは乳酸菌や野菜も多く配合されているので、1か月間バランスよく食事をとることができました。さらに最近ではウォーキングもするようになり、前よりも自分が生き生きしている気がします。

 

20代 女性

私は20代後半になってから、肌荒れがひどく非常に悩まされていました。友人の紹介で、ラクベリーを知り、最初はただおいしかったので間食の代わりに1日1杯程度飲み続けていました。

飲むと約2週間ほどで肌荒れが改善してきました。正直友人に紹介されたときは正直半信半疑だった(すみません笑)ので驚きました。普段野菜が苦手であまり口にすることがないのですが、ラクベリーは21種の野菜パウダーが入っているので健康にもよかったのだと思います。さらに間食を食べなくなったので、ポッコリしていたおなかがすっきりしました。パンツやタイトスカートをはくときになかの出っ張りが気になっていたのですが、なくなったように思います。

ラクベリーで肌荒れも治り、おなかもすっきりしたので、前よりも人前で堂々とできるようになりました。しかも何よりおいしい!(笑)紹介してくれた友人とラクベリーには感謝です。

 

40代 女性

ラクベリーを飲む前にスムージーダイエットをしていたことがあったのですが、苦いしまずいし見た目もあまりよくなかったので、続かずに終わってしまったことがあります。ラクベリーを広告で見かけたとき、見た目と成分にひかれて買ってみました。

味も本当においしく、とろとろしていておなかにすごくたまるので、私は朝ご飯に置き換えて飲み続け、2か月経過しました。
体重計に乗ってみると、なんと2.5キロ体重が減っていました!こんなに楽してやせていいのか、という思いです。

ラクベリーはおいしいのに人工甘味料が配合されておらず、素材そのままのおいしさにこだわっているのに低カロリーなので安心して飲めました。これからも飲み続けていきたいです。

口コミには「おいしいので続けやすい」「バランスよく栄養が取れる」「肌荒れが治った」などがありました。

次にSNSの口コミも多数ありましたので、一部紹介しますね!

 

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. @rakuberry さんの新作のレッドスムージー🍒🍹 223種類の酵素とアサイーと7種類のベリーが入ってるんだって🍓✨ 味も普通にジュースみたいに美味しいしお腹にもたまるから、 ファスティングとか置き換えダイエットにめっちゃ良いと思う🙈💖 あたしも続けてみて夏までには痩せるために頑張るよ💪🏼👙 . . #ラクベリー #レッドスムージー #スムージー #美ボディメイク #美容 #アサイー #ベリー #酵素ダイエット #乳酸菌ダイエット . #夏までに #このワガママボディに終止符を #細い体が一番のオシャレだって #誰かが言ってた #頑張ろう💪🏼

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ラクベリーはただおいしいだけでなく、美容にもダイエットにも最適なんて嬉しいですよね!

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ラクベリーの効果的な飲み方

ラクベリーは特に決まりはありませんが、1日1~2包を目安に飲むのが良いでしょう。
そして何より毎日飲むことが一番大切です。
毎日飲んことを忘れないためにも決まった時間に飲むことをおすすめします。

ラクベリーが支持される理由

数あるスムージーの中でラクベリーが支持される理由をまとめました。

続けやすい

ラクベリーは一杯当たり9.69カロリーと低カロリーにもかかわらず、体に良い成分が多く配合されているため、置き換えダイエットを続けてもバランスよく栄養を摂取できます
また、運動する必要もなく、普段の食事をラクベリーに置き換えるだけなので忙しい方や運動が苦手な方でもダイエットすることができます。
さらに粉タイプでアレンジのバリエーションが豊富だから、飽きずに楽しくダイエットができます。

飲みやすい

ラクベリーはアサイーやベリーの味がしておいしいので、スムージーでダイエットをしたことがあるが、においや味がおいしくなくて断念してしまった人にもおすすめです。また見た目やパッケージにもテンションが上がります。
またスムージー自体にとろみがあるので、しっかりお腹いっぱいになります。

体にいい成分がいっぱい

ラクベリーは酵素や乳酸菌などたくさんの成分が詰まっており、ダイエットや、美肌になりたい人にはピッタリ!さらに人工甘味料も一切不使用なのでそのままの素材のおいしさを味わうことができます。
さらにラクベリーは安全性にもこだわり、国内最高レベルのGNP認定取得工場で製造しているため安心してお飲みいただけます。

ラクベリーの最安値は公式サイト

ラクベリーは楽天や、アマゾン(Amazon)などでも購入可能ですが、公式サイトでは一番お得に買うことができます。

公式サイト内のトクトクコースでは通常価格6980円を初回限定価格実質無料(送料500円)で購入いただけます。さらに2~4回目のご購入からは特別価格で常の30%オフの4886円でご購入いただけます。

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よくある質問

Q:妊娠中に飲んでもいいですか?
A:食品なので特に問題はありませんが、ご心配な方はかかりつけの医師にご相談の上、お飲みください。
Q:置き換えには使用できますか?
A:チアシードやおからパウダーなども豊富に含まれていて、トロトロ感があり、満腹感が出るので置き換えには最適です。

 

ラクベリーは声からダイエットする人やダイエットに伸び悩んでいる人にもおすすめの商品です。
ぜひ気になった方はチェックしてみてください。