BISERA(ビセラ)

BISERA(ビセラ)でスリムチャレンジ!効果・口コミ・最安値までまとめました

今ジワジワきてる「痩せ菌」ダイエットを知っていますか
ざっくりまとめると

・最新の医療研究に基ずく健康的なダイエット方法
・腸内の「痩せ菌」を増やして自然と痩せ体質に導く
・体質から見直すのでリバウンドしにくい

最近めっきりお腹のたるみが目立ってきたアラサーOLです。「痩せ菌」ダイエットの中で、口コミで評判の良いこの【BISERA(ビセラ)】サプリメントで初体験してみました!

「痩せ菌」にいいとされる短鎖脂肪酸をはじめ、腸内健康に欠かせない乳酸菌がなんと1兆個も入ったビセラ。口コミや飲み方、そして実際の効果までしっかりレポートさせていただきます!

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BISERA(ビセラ)の秘密!「痩せ菌」ダイエットとは?

私たちの腸内にたくさんの細菌がいることはご存知ですよね。近年の研究で、その細菌の一部が私たちの太りやすさ、痩せやすさに関係していることが分かってきたんです。

2006年米ワシントン大学のジェフリー・ゴードン博士らが世界的権威ある科学雑誌「ネイチャー」に発表した報告をこれまたざっくりまとめると

・太った人の腸内にはデブ菌(ファーミキューテス類)が多く、痩せ菌(バクテロイデーテス類)が少なった

・反対に痩せている人の腸内には痩せ菌(バクテロイデーテス類)が多く、デブ菌(ファーミキューテス類)が少なかった

・太った人が1年間ダイエットした結果、デブ菌が減り痩せ菌が増えていた

・この事から腸内細菌をコントロールすれば太りやすい体質を変えられる

ということだそうです。その後も続々と、腸内環境を改善することで様々な病気リスクが下がる、というレポートが世界中から上がっています。

さて、話をダイエットに戻します。

では、この痩せ菌を効果的に増やすにはどうしたらよいか、という問題ですが、「短鎖脂肪酸」という物質がカギを握っているそうです。

短鎖脂肪酸は、腸内細菌が作り出す物質のひとつ。“脂肪”とつくことで不安に思う人もいるかもしれませんが、実は腸内環境を健康に導く大切な役割を果たす存在であることがわかってきたんです。

この短鎖脂肪酸を利用して痩せ菌を増やし、腸から痩せやすい体をつくる。これが「痩せ菌」ダイエットのメカニズムです。

BISERA(ビセラ)ってどんな効果があるの?

これまでは短鎖脂肪酸を体内で増やす方法がありましたが、ビセラはなんと短鎖脂肪酸をそのまま配合することに成功したサプリなんです。体内で生産を期待するより、効率よく確実に短鎖脂肪酸が摂れるというもわけです。

それがどれくらいすごいかとぱっと言われただけではわかりづらいですよね?
図にするとこんな感じです。これならダイレクトに摂る良さが伝わると思います。

短鎖脂肪酸のほかには、これまた腸内環境に良さそうな「乳酸菌」「オリゴ糖」「水溶性食物繊維」が配合されています。乳酸菌に至っては、なんと32種類、合計1兆個も入っているそう。

ひとくちに乳酸菌といってもすごくたくさんの種類がありますよね。ではどの乳酸菌がもっとも優れているかというと…一概には言えない、というのが私の考えです。

私たちひとりひとりの顔が違うように、腸内細菌の組み合わせもひとりひとり違うそうなんです。だから私にとって最適な乳酸菌が、あなたにとって最適なのかわかりません。だからなるべく様々な種類を毎日摂る、というのが一番いいように思います。

その意味でもビセラの乳酸菌32種類、というのはおすすめポイントです。

BISERA(ビセラ)の効果は本当?SNSでの口コミ・評判は?

 

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おはようございます🌞 空が綺麗な朝ですね✨ ・ 私の最近の腸活事情☺︎ 腸が綺麗だとお肌にはもちろん!健康にも良いので、最近話題の短鎖脂肪酸サプリのビセラを飲み始めました✨ ・ 腸内フローラをサポートしてくれて、飲み始めてから最近調子がいいのを実感しています♪ ・ 1日1カプセル💊でいいので、面倒だったり沢山飲むのが苦手な方にもおすすめです☺︎ ・ さて、今日も1日頑張りましょう☺︎ ・ #ビセラ#bisera#腸内フローラ#短鎖脂肪酸 #ダイエット#美容#健康#アラフォー#アラフォー美容#美容好きな人と繋がりたい#腸#腸活#美肌#yorkie#腸活

大村香織さん(@kaori.omura)がシェアした投稿 –

 

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・ 最近話題で、 周りの友人でも飲んでいる子が多くて気になっていた 短鎖脂肪酸サプリ「ビセラ」。 ・ 腸内フローラをサポートしてくれるので、 飲み始めてから何だか 調子が良いのを実感しています。 ・ 忙しい毎日でも、 1日に一粒飲むだけ。 面倒くさがりの私でも続けられそうです。 ・ #ビセラ #bisera #腸内フローラ #短鎖脂肪酸 #ダイエット #サプリ #diet #ダイエットサプリ #美容 #美容サプリ #美容サプリメント #美容好き #美容好きな人と繋がりたい #体内サポート #腸 #腸活 #美肌 #美意識 #健康 #アラサー #アラサー女子 #アラサー美容 #綺麗になりたい #自分磨き #大人女子

Reiko Nohmiさん(@reikonohmi)がシェアした投稿 –

SNSでの評判はやっぱり気になるところ!キレイな人が投稿してると期待値が上がりますよね。パッケージが可愛いのでアップしたくなる気持ちもわかります。

BISERA(ビセラ)使ってダイエットスタート前

恥ずかしながら…これは飲み始め1日目の私です。前からだと少し誤魔化せていますが、ブヨブヨが居座ってどうにもなりません。

いつもはウエストやボディラインが隠れるふわっとした洋服が定番です。オーバーサイズのファッション万歳!

とはいえ・・・こーんな服や

こーんな服、

そしていつかは・・・

可愛い水着も着たい♡と思っています。はーーー(最後に水着を着たのは、9年前のグアム旅行・・・あの頃も日本じゃとても着られる体型ではありません)

BISERA(ビセラ)、到着♡

ネット注文して、4日後自宅マンションのポストに届いていました!公式サイトには到着目安3~10日と記載があったので早い方ですね。でも待ってる間ってそわそわする!

商品以外に、パンフレットお得に購入できるお知らせ案内などが入っていました。

粒の大きさは約19㎜。普段飲んでる〇イチャー〇イドより小さいです。ハードカプセルなので、味やにおいはなく、つるんと飲めました。サプリを飲むときは基本お水がいいそうです。

余談ですが、健康のためにはよく1日〇リットル以上飲むのがよい、とか聞きますよね。私は日常生活の中でこまめに水分を摂るのが苦手なので、こうやってサプリを飲む時などに頑張って多めに飲むようにしています。ジュースとかなら飲めるんですけど、水がおいしいとどうしても思えなくて^^;

商品は思っていたより小さい袋。淡いピンクが上品でかわいいです。これならバッグに入れてそのまま持ち歩いても悪目立ちしなそう

BISERA(ビセラ)を1ヵ月続けてみました

こつこつ毎日夕食後1粒まじめに続けましたよ。どうでもいいですが、食事メモです・・・とにかく飲み忘れないように、バッグを変えるたびに入れ替えて、どこへでも持ち歩くようにしました。
お店だと「どうせダイエットなんだろう」とバレてしまいそうで恥ずかしかったですけど、飲み忘れちゃうよりマシだと思ったら続けられました。

1ヵ月前の後のビフォーアフターです。結果はマイナス2キロ!!

どうですか?少しはウエストまわりがすっきりしたと思います。。。

ビセラは粒タイプのサプリなので、わざわざ粉を溶かしたり、コップを洗ったりする手間がなく、さっと飲めるので続けやすいです。あと、味がついているものも、以前飽きて続かなくなってしまったことがあるので、そういう意味でも粒は楽でした!
面倒くさがりさんには絶対粒タイプがいいですよ!

ビセラと飲むのと合わせてやったのは、より歩くこと。
せっかくビセラを飲んでいるので、普段エレベーター派なんですけど、頑張って階段使うようにしました(2階なんですが)。最初はきつかったんですけど、1週間ほどたつとスルスル登れるようになりました。足もむくみにくくなった気がします。小さいことですけど、意外と実感できました。

サプリメントは基本的に最低3ヵ月くらいしないと体になじまないと言われているので、続けやすいことが大切だと思います。私もまだあと2ヵ月はこのまま続けて様子をみるつもりです。

理想のスタイルに少しずつでも近づいていけるといいな♡あと3kg痩せたら、ご褒美にちょっといいワンピースを買っちゃおうと狙っています。

BISERA(ビセラ)の副作用は?安全性は?

 

ビセラのパッケージです。食物アレルギーのある方は原材料をしっかり確認してから飲んでください。
ビセラには「大豆」「乳成分」が含まれています。

妊娠中・授乳中の方は、専門医に相談してから利用した方が良いそうです。

基本的に副作用はないサプリメントのようですが、腸内環境の調子が整うことで一時的におなかがゆるく感じられるという声がありました。体調が悪くなる・肌荒れ、など気になる症状を書いたクチコミは今のところありませんでしたが、見つけたらすぐ更新するようにします。

BISERA(ビセラ)はどこが一番お得?解約方法は?

調べたところ、楽天やAmazonでは売っていませんでした。ビセラは公式サイトのみの販売のようです。
一番お得なのは「チャレンジコース」という定期便です。

定期便というちょっと抵抗感が出る人もいると思いますが、発送10日前までに電話で連絡をすれば、すぐ解約ができます。

初回は本製品1ヵ月が500円で送料無料です。
2回目以降も定価の30%offで送料無料ですよ。

ただし人気商品につき、売り切れてしまうと、次はいつ販売が再開になるかわかりませんので、買えるうちに注文してしまった方がいいですね。

カスタマーセンターの連絡先はこちらです!
0570-065-129
平日 9時~18時

BISERA(ビセラ)を続けて予想外にうれしかったこと♡

ビセラを飲み始めて2ヵ月経ったので感想を追記します!
体重はようやく46㎏台になりました。まだまだ頑張ります。

それから、ずっと地味に気になってた肌のカサカサがおさまったんです!腸は健康のバロメーターといわれるだけあって、やっぱり腸が健康になると、肌も変わるなって実感できます。

職場の同僚や彼にも「肌調子いいね」って褒められるので、ニヤニヤが止まりません♡

インナー美容の重要性を年々実感するアラサーです。

こんなダイエットはNG!効果的な方法

最後にダイエットの注意点についてまとめてみました。参考になれば幸いです。

こんな経験ありませんか?

・昔は簡単にダイエットできたのにだんだん実感できなくなった
・少し痩せてもリバウンドしてしまう
・食事制限すると肌荒れしたり、便秘してしまう

年を取ってダイエットするなら仕方がないことと思っているかもしれないですが、そんなことはありません。無理なダイエットを続けていると、どんどん結果が出にくい体になって、太りやすくなりだけでなく、健康を損なう危険性まであるんです。

ひとつずつ説明しますね。

まずひとつめ。「年とともに痩せにくくなる」
これは聞いたことも実感してる人も多いと思います。これは、代謝に関わる機能も老化してしまうことが原因です。老化現象なのである程度は仕方がありませんが、実は無理なダイエットによる栄養不足が原因の場合もあります。
ダイエットのために食事制限をして、結果痩せにくくなるなんて本末転倒ですよね。
対策としては、ダイエット中もビタミン・ミネラルなどの栄養素も欠かさず摂ること、酵素のような代謝を助ける成分を補給すること、そして筋力をつけることです。

ふたつめ。リバウンド問題
私は昔、リバウンドを軽く考えていました。また痩せればいいって考えてる人があるとかもしれませんが、実はリバウンドって結構やばいんです。
リバウンドって、また元の体に戻ってしまう、と思っている人が多いと思うんですけど、ダイエット前より体脂肪率が増えたり、代謝機能が落ちてもっと太りやすい体質になったりするんです。これならダイエットしない方がましです。
リバウンドを防ぐポイントは、理想体重になってダイエット終了ではなく、最低1ヵ月はキープして理想体重に体を慣らすこと。詳しくは別コラムでお伝えしたいと思います。

そして3つめ。ダイエットで不健康になってしまうパターン。
これは1つと原因は同じです。ダイエットはきれいになるためにするものですよね。せっかく痩せられても肌がボロボロ、内臓もボロボロでは、魅力的には決して見られません。
さらに便秘がなぜ良くないかというと、どんなにいい成分を補給しても、腸の働きが悪いと十分に吸収することができなくなるからです。ダイエットでサプリを飲む時は、合わせてお腹の調子をよくする工夫もしましょうね。

10代、20代前半までは、無茶なダイエットをしても結果が出れば、満足できたと思います。でも大人女性ではきれいに、健康になるダイエットでなくては意味がないですよね。

それには、正しい痩せサイクルを手に入れるしかないんです。

痩せ菌の豊富な元気な腸内環境をつくることが、一番の近道なんですよ。

最後に~BISERA(ビセラ)まとめ

いかがでしたでしょうか。

ダイエットってただ痩せるだけなくて、この先ずっと健康できれいでいたくて頑張るものですよね。だから、ストレスを溜めたり、不健康になる要素があるダイエットはしないようにしています。

ビセラは徐々にですが、きれいを実感しながら行えるので、本気でダイエットをしたい人におすすめです。

 

今より明日、明日より1年後、その先も、もっともっときれいになりたい人へ!

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